Geburtsvorbereitungskurs
in Gänserndorf

Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere

Geburtsvorbereitungskurs

Der Geburtsvorbereitungskurs gibt einen Überblick rund um die Geburt und soll Sie gut informiert und selbstbewusst in die Geburt und die Zeit danach starten lassen.

Durch eine Mischung aus Information, Atem- und Positionsübungen und dem gemeinsamen Austausch soll das Vertrauen in sich selbst und seinen Körper gestärkt werden und Unsicherheiten genommen werden.

Kursaufbau

4x Frauenkurs (Dienstags und Donnerstags von 08:45 – 10:15 Uhr)
1x Paarkurs (Freitag von 17:00-19:30 Uhr)

Einstieg: im letzten Schwangerschaftsdrittel

Themen:
Schwangerschaft:
Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett, Klinikkoffer, Beschwerden, …
Geburt: Stadien, Ablauf, Schmerzbewältigung, Atemtechniken, versch. Geburtspositionen, die Rolle des Partners, …
Die Zeit danach: die ersten Stunden und Tage, Stillen, Babypflege, Rückbildung, …
Alternative Heilmethoden

Ort:
Die Frauenkurse finden in der Praxis Meine Zeit in der Lagerhausstraße 13/23 in Gänserndorf statt,
der Paarkurs im „Lebens-Qi“ in der Bahnstraße 48 in Gänserndorf.

Termine:

April 2026

07.04. 08:45 – 10:15 Uhr
09.04. 08:15 – 09:45 Uhr
14.04. 08:45 – 10:15 Uhr
17.04. (Paarkurs)
17:00 – 19:30 Uhr
21.04. 08:45 – 10:15 Uhr

Juni 2026

02.06. 08:45 – 10:15 Uhr
09.06. 08:45 – 10:15 Uhr
11.06. 08:15 – 09:45 Uhr
16.06. 08:45 – 10:15 Uhr
19.06. (Paarkurs)
17:00 – 19:30 Uhr

August 2026

18.08. 08:15 – 09:45 Uhr
20.08.
08:15 – 09:45 Uhr
21.08. (Paarkurs)
17:00 – 19:30 Uhr
25.08. 08:15 – 09:45 Uhr
27.08. 08:15 – 09:45 Uhr

Kosten

€ 120,- (bzw € 130,- ab Juni 2026)